Chřipku od nachlazení pozná i laik podle nástupu. Chřipka udeří náhle z plného zdraví vysokou horečkou, bolestmi svalů a vyčerpáním, které vás položí do postele. Nachlazení se rozvíjí pozvolna a projevuje se hlavně v nose a krku, bez vysoké horečky. Na obojí přitom nezabírají antibiotika.
Na podzim to začne skoro každý rok stejně, ráno škrábání v krku, přes den únava a večer teplota. Otázka je, jestli jde jen o nachlazení, nebo o chřipku, protože každé z nich vyžaduje jiný přístup. Dobrá zpráva je, že se dají celkem spolehlivě rozlišit, a to hlavně podle toho, jak rychle a jak silně udeří. Chřipka přijde náhle a s horečkou a bolestmi celého těla, nachlazení se rozvíjí pozvolna a drží se hlavně v nose a krku. Vyplatí se vědět, jak obě nemoci rozeznat, jak se léčí a proč na ně nezabírají antibiotika a kdy je čas jít k lékaři.
Jak rozlišit chřipku a nachlazení
Nejspolehlivější vodítko je rychlost nástupu a přítomnost horečky. Chřipka a nachlazení se totiž chovají jinak od prvního dne.
Podle Státního zdravotního ústavu se chřipka projevuje náhlým začátkem, suchým dráždivým kašlem, bolestí hlavy, bolestí v krku, bolestí kloubů a svalů a celkovou únavou, slabostí a vyčerpaností. Naproti tomu nachlazení nevzniká náhle z plného zdraví, nedoprovází ho vysoká horečka ani bolesti kloubů a svalů a projevuje se hlavně v oblasti nosu a hrdla. Podle čeho poznáte, o co jde:
- Chřipka udeří náhle. Z plného zdraví, během několika hodin, s vysokou horečkou a zimnicí.
- Chřipka bolí po celém těle. Typické jsou silné bolesti svalů a kloubů, bolest hlavy a vyčerpání, které vás položí do postele.
- Nachlazení se loudá. Rozvíjí se postupně během jednoho až tří dnů a bývá mírnější.
- Nachlazení sedí v nose a krku. Hlavní jsou rýma, škrábání v krku a lehčí kašel, teplota bývá mírná nebo žádná.
Zjednodušeně, chřipka zasáhne celý organismus a přijde jako rána, zatímco nachlazení se drží u nosu a hrdla a nastupuje pozvolna.
Jak se léčí a proč nezabírají antibiotika
Obě nemoci mají společné to, že je způsobují viry. Právě proto na ně nefungují antibiotika.
Chřipka i nachlazení jsou virová onemocnění, a jak připomíná Národní zdravotnický informační portál, antibiotika účinkují jen proti bakteriím, ne proti virům. U nekomplikovaných případů se proto obojí léčí takzvaně symptomaticky, tedy tlumí se příznaky:
- Klid a tekutiny. Základ je klidový režim, dostatek spánku a hodně tekutin.
- Úleva od příznaků. Pomáhají léky na snížení horečky a bolesti a na utišení dráždivého kašle.
- Antibiotika jen na komplikace. Nasazují se, až když se přidá bakteriální komplikace, například zápal plic, o čemž rozhoduje lékař.
- Antivirotika cíleně. U rizikových pacientů může lékař nasadit léky proti chřipkovému viru, ale musí to být brzy po začátku nemoci.
Přecházet chřipku se nevyplácí. Podle Státního zdravotního ústavu se u starších, oslabených nebo chronicky nemocných lidí chřipka často komplikuje zánětem plic nebo srdečního svalu, které mohou ohrozit život.
Kdy jít k lékaři a jak předcházet
Většina lidí chřipku i nachlazení zvládne doma, některé situace ale patří k lékaři. A ještě lepší je nemoci předejít.
K lékaři se vypravte, pokud vysoká horečka trvá déle než pár dní, přidá se dušnost, bolest na hrudi nebo zmatenost, nebo se stav po přechodném zlepšení znovu zhorší. Bez otálení by měli lékaře vyhledat lidé z rizikových skupin, tedy senioři, chronicky nemocní, těhotné a malé děti. Jak se chránit:
- Zvažte očkování. Podle Státního zdravotního ústavu je očkování proti chřipce významné hlavně pro seniory a chronicky nemocné, které chřipka nejvíc ohrožuje.
- Myjte si ruce a větrejte. Časté a správné mytí rukou, pravidelné větrání a jednorázové kapesníky patří k základní prevenci.
- Zůstaňte doma, když jste nemocní. Ohleduplnost chrání okolí, protože nemoci se šíří kapénkami i přes ruce a předměty.
Pozor si dejte na to, že chřipkové příznaky mohou v topné sezóně napodobit i otrava oxidem uhelnatým, o které jsme psali v článku o tom, proč oxid uhelnatý bývá nazýván tichý zabiják a jak se chránit. A protože zdraví se hlídá celoročně, připomínáme i to, že klíšťata jsou aktivní i na podzim, jak jsme psali v článku o tom, jak se chránit před klíšťaty a správně odstranit přisáté klíště.
Chřipku a nachlazení nejspolehlivěji rozliší rychlost nástupu a horečka. Chřipka udeří náhle z plného zdraví během několika hodin, s vysokou horečkou, zimnicí, silnými bolestmi svalů a kloubů, bolestí hlavy, suchým kašlem a vyčerpáním, které postihne celé tělo. Nachlazení se naproti tomu rozvíjí pozvolna během jednoho až tří dnů, je mírnější, drží se hlavně v nose a krku a bývá bez vysoké horečky.
Obě nemoci jsou virové, takže na ně nezabírají antibiotika a léčí se klidem, tekutinami a tlumením příznaků, antibiotika přicházejí na řadu jen při bakteriální komplikaci. K lékaři patří přetrvávající vysoká horečka, dušnost, bolest na hrudi nebo zhoršení po zlepšení a bez otálení lidé z rizikových skupin. Předejít nemoci pomáhá očkování hlavně u rizikových, mytí rukou, větrání a zůstat při nemoci doma. Toto je obecný přehled, při zdravotních potížích se poraďte s lékařem.
